تغذیه

طرز تهیه دسر باواریا

طرز تهیه دسر باواریا

کرم یا دسر باواریا بعنوان یک دسر کلاسک محسوب میشه که میتونیم از اون در مهمانی ها و میان وعده های غذایی اونو سرو کنیم. گفته میشه که این دسر برای اولین بار توسط سوئیسی ها تهیه شده اما بطور کلی این دسر سابقه طولانی داره و همه جا رواج داشته

ادامه نوشته »

مصرف ۶ ماده غذایی برای رفع خرو پف شبانه

مصرف 6 ماده غذایی برای رفع خرو پف شبانه

جالب است بدانید که آپنه خواب درمان نشده، فرد را ۷ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه قرار می دهد. همچنین فشار خون بالا، و مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت نوع ۲، بیش فعالی، خستگی و خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن در میان افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیشتر است.

ادامه نوشته »

خاصیت سیر ترشی

خاصیت سیر ترشی

سیرترشی‌، تنها چاشنی غذایی است که برای همه طبایع و برای هر فردی با هر مزاجی چه بلغمی‌، چه سودایی‌، چه صفرایی و چه دموی‌مزاج مناسب است و به‌دلیل اعتدال طبعی که دارد، حتی بیماران نیز می‌توانند بدون هیچ مشکلی از آن میل کنند.

ادامه نوشته »

طرز تهیه دسر مگنولیا

طرز تهیه دسر مگنولیا

طرز تهیه دسر مگنولیا طرز تهیه دسر مگنولیا :  یک دسر کاراملی خوشمزه است که با شیر، شکر، آرد، تخم مرغ، بیسکوییت، وانیل و انواع میوه درست می شود. و میتونین از خوردن اون لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه دسر: شیر : ۳ لیوان شکر : نصف لیوان آرد سفید …

ادامه نوشته »

رفع کمبود آهن در بانوان

رفع کمبود آهن در بانوان

مانی بدن دچار کم خونی میشود که آهن کافی در بدن وجود نداشته باشد به همین علت کمبود آهن باعث مشکلات فراوانی در بانوان میشود. بنابراین بانوان باید غذاهایی رو مصرف کنند که حاوی آهن باشند تا از کم خونی جلوگیری شود.

ادامه نوشته »

دستور آشپزی| کاسترول مرغ سبزیجات

دستور آشپزی| کاسترول مرغ سبزیجات دستور آشپزی| کاسترول مرغ سبزیجات :   مواد لازم برای لایه میانی : سینه مرغ چرخ کرده هویج خرد شده سیب زمینی خرد شده قارچ فلفل دلمه نخود فرنگی ذرت جعفری پياز براى خمير شیر یا ماست :  ۱/۲پ اب نیم گرم : ۱/۲ پ روغن …

ادامه نوشته »